瘦脸瑜伽 巴掌小脸按出来1

瘦脸瑜伽 巴掌小脸按出来1瘦脸方法非常多，可归根到底，无非就是消肿与排毒，而排毒是最基本的瘦脸方法，因为积累在脸部的废物与水分不排出，浮肿就无法消退。想要排毒瘦脸，多练练以下的十个瘦脸瑜伽动作吧，让你脸部迅速恢复光彩、紧致。Step1找一张高度合适的凳子坐好，使大腿与小腿垂直。手肘放在膝盖上，面部朝下，将整个头部的重量置于双手的手掌中(这个姿势有助于将脸部的淋巴毒素集中到中线位置，借助按摩加以排除)tep2手掌移动至额头，以掌心按压额头Step3掌心按皮肤的纹理滑至发际，顺势沿着脸部侧面向下滑至耳际Step4将食指和中指按在双眼外侧，向斜上方轻推眼侧皮肤。如果眼皮下垂，则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉，重复六次(这种方法能很好地消除眼角皱纹，在涂抹眼霜的时候使用最好，更能帮助眼霜吸收。)Step5双手避开鼻子，滑至双颊，以略带温度的手掌轻轻按摩双颊，并带动脸颊肌肉拉向耳朵