100种不同的俯卧撑
健身功夫
2014-08-02
100种不同的俯卧撑
俯卧撑是锻炼胸肌最简便的动作,无需器械,利用自身重量,随时随地的可以进行锻炼。
这段视频中的达人为我们演示了100种不同的俯卧撑姿势,除了手部和脚部位置的变化,更有腾空俯卧撑,赶快好好的膜拜一下吧。
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