三大深入人心的喝啤酒的误区
健身功夫
2015-08-03
当你问到喝啤酒有好处吗?通常大家都会告诉你,不要喝酒。但是研究证明,少量的啤酒不仅不会对人体造成伤害,还有一定的保健功效,因为其中的成分主要是麦子和酵母等天然的成分。那么平常我们对喝啤酒的误区都有哪些呢,小编找出三个。 1、“啤酒肚”是因为喝啤酒
啤酒中并不含有让人胖的元素,它其中的热量和脂肪是非常少的。说能把“胃撑大了”的其实就那些油腻的下酒菜而已,只要喝啤酒时少吃一点高热量、高脂肪的食物,饭后多做些运动,就不会有“啤酒肚”的存在了。
2、啤酒会对身体有害 啤酒中有多种维生素,而且还有易于人体吸收的蛋白质、钙、镁、磷、钾和叶酸,所以它并不会对人体造成伤害。3、喝啤酒会引起心脏病 啤酒中含有控制胆固醇的成分,所以少量喝点啤酒不仅可以减少患心脏病的几率,还能有效控制心脏病的发病率。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 七周哑铃入门健身计划系列
- 自制天然美白剂让你脸色明亮美白_甘草具有美白功效
- 秋天吃这一物可治百病
- 大力士龙武的训练计划
- 初级瑜伽入门学习动作-超人式
- 功夫熊猫如何获得罗盘(功夫熊猫秘籍)
- 邱建良功夫如何(邱建良练拳经历)
- 明星减肥 瑜伽已成明星减肥新招
- 床上的“瑜珈树”
- 瘦脸运动 不得不学的瑜伽瘦脸运动
- 王宝强真功夫如何(王宝强功夫哪里学的)
- 功夫熊猫帮战如何开启(功夫熊猫队友)
- 12分钟速效燃脂
- 如何评价功夫胖离骚(如何评价《功夫》)
- 双下巴怎么办?瑜伽式轻松解决双下巴
- 苟芸慧勤练瑜伽减肥 强攻郭富城
- 让你吃不胖的秘诀
- 我功夫特牛如何修改碎片(我功夫特牛修改数据)
- 练瑜伽者不可不知的七大手印
- 简单瑜伽动作锻炼锁骨,展示性感苗条曲线
- 火锅汤对身体有害无益
- 不得不知的九大有毒的路边小吃
- 上腹部仰卧起坐图解
- 站姿杠铃颈后推举解析
- “划”出性感倒三角
- 20张美图欣赏——要做就做强壮男人
- 瑜伽体式鞍式动作教程
- 整套针对持久靓臀的健身练习操
- 简单按摩丰胸 换你挺好胸部
- 初级瑜伽入门学习动作-吉祥式
猜您喜欢
- 健身房不同器械锻炼不同肌肉群
- 懒人都能学会的8招瑜伽减肥
- 普拉提减肥瑜伽教程
- 仰卧起坐~其实不一般
- 健身——提高男人精气神的法宝
- 侧身撑体 - 侧身撑体动作图解教程
- 如何介绍少林功夫(如何介绍少林功夫的特点)
- 初级瑜伽入门学习动作-小腹紧实瑜伽
- 5分钟瑜伽法,精神一整天
- 女子如何练倒立功夫(女倒立八个动作锻炼)
- 仰卧起坐(Sit Ups)动作图解教程
- 谢苗功夫如何(谢苗会武功吗)
- 如何练功夫变强大(如何练出功夫)
- 练瑜伽的最佳时间:三分饱状态18:00-20:00
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-巴拉瓦伽第一式
- 核心力量训练的主要作用
- 二胎生男生女早知道 通过这迹象可判断二胎性别
- 牙膏、牙刷要挑选适合自己的
- 鸡蛋生吃有营养吗? 吃错方式竟终生得病
- 有氧瑜伽运动 办公室有氧瑜伽动作教程
- 生理期减肥 小编教MM利用生理期减肥方法
- 右脑开发 瑜伽助你右脑开发变聪明
- 多多拥抱孩子有利于孩子的成长和身心健康
- 功夫熊猫画面效果评价如何(功夫熊猫电影画面分析)
- 阿奴萨拉瑜伽研究-
- 如何画学功夫的小伙(怎么画功夫)
- 你的马甲线准备好了么?
- 上班族该如何合理健身
- 女生深蹲拥有性感的翘臀窍门
- 母乳喂养中会出现的异常现象