上班族胸、腹锻炼法：9种俯卧撑

健身功夫 2014-08-02

上班族胸、腹锻炼法：9种俯卧撑

推荐给平时没有时间去健身房的上班族（按照图中示范锻炼），9种俯卧撑，既能锻炼到胸肌，又能锻炼腹肌。感兴趣的试试，运动过程中记住要补充水分。上班族胸、腹锻炼法：9种俯卧撑

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