你还在节食减肥吗？
健身功夫
2014-08-02
你还在节食减肥吗？
节食减肥，身体处于饥荒状态，就会最大限度的去降低新陈代谢，这种状态下身体比平常更容易储存脂肪，无论你摄入什么，都会最大可能的去转化成脂肪。
长期反复节食，最终导致新陈代谢低下，形成易胖体质。
随着年龄的增长，反弹越来越快，减肥越肥，最终你会成为最胖的那一个！
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。
相关阅读
- 两套6个月全身健身计划
- 减肥最有效的方法
- 影响女性生育力的十大关键因素
- 如何泡功夫普洱茶饼(普洱功夫茶)
- 瘦人做好这五点,想不胖都难.
- 螃蟹有哪些食用禁忌 这些人不能食用螃蟹
- 仰卧弯起锻炼腹肌
- 单臂哑铃划船 - 哑铃单臂俯身划船动作图解
- 初级瑜伽入门学习动作-双角式
- 不要滥用速效感冒胶囊
- 初级瑜伽入门学习动作-勇士二式
- 保持每天半个小时瑜伽 身材永不走样
- 俯身哑铃划船-宽厚强劲的背部
- 哑铃正弓步蹲起锻炼翘臀
- 七年健身的一点成果及体会
- 健身王牌动作——深蹲（增肌篇）
- 适量喝咖啡可以预防呼吸系统疾病和心脏病
- 如何提高功夫速度(如何提高功夫速度视频)
- 想不到 这4种食物吃了会口臭
- 男性如何锻炼性功夫(男士怎么锻炼性功能)
- 如何表演中国功夫英文(中国功夫英文演讲)
- 性冷淡 常练瑜伽改善女人性冷淡
- 冬季居家热瑜伽（组图）
- 盘子脸 脸部瑜伽改善盘子脸
- 如何让人成为功夫大师(如何变成功夫)
- 宿舍无器械健身教学
- 黑眼圈很重怎么办？六种去黑眼圈最有效的方法
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-一字展胸式
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-孔雀捆绑式
- 健身房如何锻炼胸肌
猜您喜欢
- 摄影师实拍乌克兰健美海滩场景
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-扭背双腿伸展式
- 肩部肌肉锻炼，三合组获得超震撼的肌肉“泵感”。
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-手臂延伸式
- 坐也不是趴也不行好痛苦！如何远离孕期痔疮
- 女人生理期减少疼痛的三个瑜伽体式
- 皮肤科医生推荐5个美容小偏方
- 夏季天气过热不适宜练习高温瑜伽
- 适合白领的办公室瑜伽动作
- 经典传奇少林寺功夫如何(少林寺传奇武功)
- 减肥语录 微博热播史上最强减肥语录
- 红肉属天然食品 摄食以均衡为原则
- 如何打败功夫世界第9天(功夫世界怎么打)
- 常喝含糖饮料幼儿蛀牙率偏高
- 4大肚腩类型的最佳瘦腹方法
- 天天常识网教你如何去除头屑的妙招
- 如何做跺脚功夫(跺脚功视频)
- 睡觉时枕着手或高抬手臂容易造成胸闷
- 咏春功夫如何(咏春功夫如何练)
- 瘦胳膊瑜伽 六招瘦胳膊瑜伽动作教程
- 吃什么水果可以帮助皮肤保湿补水
- 口臭真尴尬 4招来应对
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-椅子式
- 李小龙的腹肌训练--“升旗”
- 水果还没吃就烂掉 这几个方法可保鲜
- 疲倦时应学会主动休息远离亚健康
- 养胎需叶酸和碘 1至4成妇女缺乏
- 功夫熊猫游戏丹田如何设点(功夫熊猫任务攻略)
- 【侧平举】-哑铃侧平举动作详解（动态图解教程）
- 功夫茶具新如何用(功夫茶具怎么使用呢)