眼袋是怎么引起的?女性应该如何消除眼袋呢?
健身功夫
2014-07-31
眼袋会随若年龄的增长愈加明显。由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而疏松,很容易发生水肿现象。如再不严加控制任其进一步老化,皮肤与皮下组织就会脱离,导致眼眶内较多的脂肪组织膨胀,使下眼睑肿胀,就会出现眼袋和眼睑下垂。此外,肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液聚积形成眼袋。这种现象很容易使人显得苍老憔悴。那么,99xcs小编来教你女性们应该如何铲除眼袋呢?
1、保证充足的睡眠
充足的睡眠有助于眼部皮肤血液循环,可有效防止眼袋的产生。同时,临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,可使容易聚积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
2、注意睡前护理
睡前可在眼下部的皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后涂敷在眼下部的皮肤上。木瓜茶不仅可减轻眼睛的疲劳,而且还具有减轻眼袋之功效。
3、科学按摩
每天润肤时用手朝上击打颜面部位,并在眼周田柔软的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4、养成良好的日常饮食习惯
平时常吃些含胶原蛋白、优质蛋白较多的食物及西红柿、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对眼部组织细胞的再生提供必要的营养物质,对消除眼袋亦有裨益。
5、经常运动
上下眼睑经常有意识地做闭合运动,每日最好坚持做100次以上,使眼睑部肌肉有收缩与放松的感觉,将会延缓眼袋的产生。
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