起床喝温开水 降低心肌梗塞风险

入冬气温陡降，中山医院医生提醒小心狭心症发作，早上起床可先喝1 杯温开水，维持体温，还能降低心肌梗塞的危险性。

专家指出，狭心症有很多个名字，包括冠状动脉疾病、冠心症、心绞痛、心肌梗塞；广义来说，这些名称指的都是同一种病，只是在意义上有些许的区别。

狭心症易在冬天及清晨发作，因天冷血管收缩，加上清晨睡醒前后，交感神经活性旺盛，特别容易发生心肌梗塞。


专家表示，狭心症病人冬天应多注意保暖，起床后可喝1杯温开水，不仅维持体温，还能让血液不那么浓稠，减少心肌梗塞的危险性。

另外，抽烟及有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，或有心肌梗塞家族史的人，都是心肌梗塞的高危险群。心肌梗塞不再是老年人的专利，近年来，20岁、30岁的青年男女发生案例也逐年增加。

专家表示，一旦出现胸闷或胸痛，可先试唅俗称“救心”的硝酸甘油舌下锭，以缓解症状；若连续几次服药还没改善，或1天内连唅好几次药，就一定要尽速就医，以免错过治疗黄金期。