这些食物搭配组合吃错了可能会丧命
日常生活中我们常常会关注食物的搭配,很多食物搭配起来会营养翻倍,但也有些事情如果不小心混着吃会中毒,严重的话可能会丢掉性命。当然我们也不能趋之若鹜,只要记清楚食物的属性,正常的饮食也不会出什么问题的。这些食物搭配组合吃错了可能会丧命! 菠菜+酸菜放置时间较长的菠菜或是腌制不好的酸菜中含有有毒的亚硝酸盐,亚硝酸盐会将血液中正常的血红蛋白氧化为非正常的高血红蛋白,在血液循环过程中可导致机体缺氧。长时间的缺氧,可引起机体出现一系列的病理临床症状。建议人们不要食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜,吃酸菜前最好用水先泡上1~2天后再食用。 萝卜+木耳萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人,容易引起过敏性皮炎。为健康起见,最好是不要将这两种食物混合食用。
豆腐+葱豆腐含有丰富的钙元素,而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙,草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。同烧时可以先把葱、菠菜等含草酸的蔬菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再与豆制品混合食用。胡萝卜+酒“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 9个动作练就完美身材
- 五个瑜伽小球减肥操教程
- 按功能选择适合你的瑜伽
- 客厅、卧室、书房、廚房、卫生间几百款装修样板,装修的朋友可以看一下
- 家庭版健身教程1:胸肌练习技巧
- 放松自己 瑜伽7招式简单放松自己
- 轻松学瑜伽 6个轻松学瑜伽教程
- 初级瑜伽入门学习动作-骆驼式
- 只练腹肌会让肚子更大
- 带着汪星人一起练瑜伽!
- 中南海保镖功夫如何
- 功夫来了如何登录(功夫主页)
- 功夫茶桌如何抽水的(功夫茶桌进水和排水的连接)
- 家里如何练挥拍棒功夫(家里如何练挥拍棒功夫好)
- 功夫明星现况如何了解他(功夫明星颜值)
- 女性发胖最大的元凶是“压力”
- 瑜伽垫品牌及主要材质和如何选择瑜伽垫
- 【科学健身】一套腹肌练习
- 八招让轻松减肥不反弹
- 2015年立夏是几号 立夏养生注意事项
- 6块腹肌巅峰训练
- 消耗热量瑜伽 持续消耗热量瑜伽讲解动作
- 健身房高阶训练计划
- 这些紫色食物能让女人吃出美丽
- 腹肌锻炼方法新花样,砸球(BALL SLAM)动作图解教程
- 乳房日常保健四大常见误区
- 整体胸肌增长:哑铃平卧推举
- 影视女星袁泉钟爱的瑜伽招式
- 夏天这么用花露水 可以让你整天凉爽
- 成功祛痘的四项基本原则
猜您喜欢
- 战士3式 瑜伽战士3式动作详细教程
- 健身吃鸡蛋,健身如何吃鸡蛋最科学?
- 如何发展少林功夫(如何发展少林功夫拳)
- 床头瑜珈塑身法让你尽展曲线魅力
- 史密斯机深蹲:杠铃史密斯机深蹲动作图解教程
- 瑜伽走向世界的形成
- 初级瑜伽入门学习动作-双腿背部前驱
- 三个月在家塑造肌肉的健身运动计划
- (译)身体打造:瘦子如何变强壮
- 教父母们防治小儿肺结核的方法
- 安排好戒烟期间的饮食对成功戒烟有很大帮助
- 早餐该喝豆浆还是牛奶?喝错恐致营养流失!
- 三种常见睡姿 透露性格和健康隐患
- 美臀动作之王:深蹲
- 增肌要领 10×10训练法
- 做好眼周保养 补水少油 美眸不难
- 神一样的存在,超强臂力训练方法
- 睡不着?可以试试这样做
- 耸肩瑜伽 三个耸肩瑜伽动作教程
- 贼人入屋招数种种
- 春季当心花粉过敏要注意的六个事项
- 60分钟走路减肥计划
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-船式
- 三招速瘦腰腹运动大肚腩变平坦小腹
- 仰卧腿举 - 腿举器仰卧腿举动作图解教程
- 健身私教答学员四问
- 背后腕弯举 - 杠铃站立背后腕弯举图解教程
- 最简单的减肥瑜伽教程,10分钟即学会
- 家庭健美完全手册让您在家健美
- 【上斜杠铃卧推】主要锻炼胸肌上部