瘦手臂瑜伽 最详细的瘦手臂瑜伽动作教程
健身功夫
2015-05-18
瘦手臂瑜伽 最详细的瘦手臂瑜伽动作教程
手臂总是不够完美?手臂上的拜拜肉让你不知如何是好?中国瑜伽网小编推荐你做瘦手臂的瑜伽动作,每天坚持10分钟按摩+运动,轻松瘦出纤细美臂!
1)向前微微抬起你的左手手臂,右手手指弯曲,从上往下按压手臂的肌肉。 上一页123456789...11下一页
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