瑜伽瘦臀 6招瑜伽瘦臀操还你性感翘臀
健身功夫
2015-05-18
瑜伽瘦臀 6招瑜伽瘦臀操还你性感翘臀
对于经常久坐的办公室MM，臀部容易变的扁平宽大，走到哪都会被人背后叫“大屁股”，不过不要发愁，利用看电视的时间做一做中国瑜伽网小编推荐的这套瑜伽瘦臀操，重回窈窕的玲珑曲线，从今天就开始吧！
step1.双手打开与肩同宽，双膝支撑地面，上半身保持与地面平行
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