女神练瑜伽保持身材
健身功夫
2015-10-26
女神练瑜伽保持身材
近日韩国35岁女星李孝利高难度的阿斯汤加瑜伽照片让人不禁惊叫,柔软的身姿与凹凸有致的身材十分性感。
但你也别以为李孝利天生就是瘦,她也饱受易胖体质的困扰,因为天生的体内激素水平差异,和同样易胖的女性朋友们一样,真是喝口凉水都会长肉。
虽然是曾经的80后国民女神,但李孝利的身材一直都是性感火辣不走样,怎么看你都猜不到她在瘦身的路上走过多少弯路、浪费了多少精力才能和易胖体质战斗至今,成为一代人的性感女神。 作为易胖体质的李孝利之所以有如此完美的身材,她自己讲了也是全靠坚持练瑜伽多运动来保持,尝试过生食减肥、柠檬水减肥徒劳无功后,瑜伽果然还是易胖体质减肥利器,看她健康又活力的柔软身姿,你就知道瑜伽的魅力啦! 其实韩国演艺圈竞争激烈,女星疯练瑜伽雕塑体态,朴秀珍、克拉拉等年轻演员,也勤练瑜伽健身操出窈窕曲线,模特儿女团Nine Muses人气成员劲利,则苦练空中瑜伽,让粉丝直嚷着:“好想学!”
Nine Muses人气成员劲利则与团员们齐练空中瑜伽,透过悬垂于天花板的绢布,帮助拉筋及加强柔软度,现维持170公分、50公斤的完美身材。
偶像女团Sugar出身的演员朴秀珍,也常做瑜伽塑身,练出心得的她,受邀为杂志示范瑜伽姿势,自信秀出“大树式”等动作,展现出自己的平衡感与柔软度。
女神”克拉拉梦想拍全裸写真留念,对自己的身材很讲究,常随身携带瑜伽垫运动,她前天甫在官方脸书分享她练瑜伽的美照,大秀迷人“苹果翘臀”,男网友直夸:“运动也像拍海报,超辣的!”
在韩国,其实瑜伽也是一把整形刀呢!
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