头发变白怎么办？了解九大白发天敌不再困惑头发变白怎么办

健身功夫 2015-05-18

不管是男是女，谁都希望自己永远拥有一头乌黑的头发，拒绝白头发，头发不仅仅是随着年龄的增长而白的，那么怎么来预防头发变白呢？除了保持良好的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面九大白发天敌，可以帮助你预防头发变白。大家多尝试吧

解除压力能缓解生白发

克星1：解除压力。美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现，人长期面临压力，肾上腺素水平升高可能致使DNA受损，导致白发早生。建议多找时间放松，如泡澡、听音乐等。

克星2：戒烟。香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析，发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动第一步。

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