瑜伽人物专访：高光勃 瑜伽就是生活

瑜伽人物专访：高光勃 瑜伽就是生活 已年过五旬的高光勃，看上去像个三十多岁的人。他每每出现在诸多高端活动现场，洋装领带如仪，风采翩翩地担当主持。脱下洋装，换上瑜伽装，他便是北京青鸟瑜伽的董事长和明星锻练。偶然候，他会在一些论坛和研讨会上脱下外套，让台下和台上端坐的人们都站起来，追随他练习一个瑜伽姿势。“瑜伽的原理便是拉紧了以后放松。”他这样总结道。出生于中国台湾的高光勃，最早的空想是做一个主持人。加拿大名校麦基尔大学流传系硕士毕业之后，他将这个空想做到了极致：他成为美国华语节目最为知名的电视主持人之一，还曾因制作“百姓入籍美国梦”这档节目而得到美国电视界最高荣誉艾美奖。

在美国18年，末了他却并不迷恋，2003年，他将电视事业全部放下，推辞挽留，回到大陆，开始把从前作为私家生存要领的瑜伽做成本身的事业。当时正是“非典”阴影包围全部人的心灵、康健成为人们最关注的问题的时间，于是，高光勃的任务就变成了“流传康健”。几年间，人们对瑜伽的了解突飞猛进，从前只知道瑜伽意味着把身段弯曲成不行思议的形状，现在更多地知道了瑜伽文化的深沉、稳固。人们康健环境的急转直下，和人们对康健的关注，让高光勃印象深刻。随着各人面对的压力越来越大，损伤也越来越大，“当代医学上有个新名词——重复性压力伤害，瑜伽馆来的病人满是腰椎、颈椎毛病。”高光勃每每面对那些求救的学员，对他们，他的针砭箴规是：“身段要是是长期稳固就会不康健，活动很紧张。”而瑜伽，则是让人们已经绷紧的身段放松下来，“瑜伽当中，能量便是你完全地放松。”在他看来，瑜伽不是要到达身段的极限，而是到达一种平衡，“身心上的平衡”。“瑜伽紧张的不是姿势上的修行，而是心灵上的修习，行事语言都可变成修习。”他的见解险些有些禅宗的意味。