春节前逆袭 最给力的减肥食谱曝光
健身功夫
2015-05-18
春节前逆袭 最给力的减肥食谱曝光
春节将至，如何抓住龙年尾巴忙瘦身呢？今天中国瑜伽网小编跟大家一起分享一个高效的三餐减肥食谱，帮助大家明确目标，在最后的几周时间里让体重有一个明显的变化。
一、早餐
脱脂牛奶(或豆浆、豆腐脑、脱脂酸奶)250毫升鸡蛋白1只面包2片
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