健美大神汤姆普拉兹训练实录

直到今天，普拉兹还是股四头肌线条最棒的运动员。在最佳时期，他的股四头肌就像一座经过精雕细刻的雕塑，完美地令人难以置信。普拉兹股四头肌最大的特色是上面无数的细节。对比一下大多数运动员的股四头肌，只在股四头肌中下部有几条纵向的线条，接近内裤的部分便是一无所有，那时你就会更加惊叹普拉兹的伟大。