体育生教你俯卧撑

【体育生教你俯卧撑】体育帅哥，家中赤裸教你学做俯卧撑，动作很标准，想要大胸肌，就跟着好好的练吧，3个月，保证你胸肌有可喜的变化。每天做6组，每组力竭，不限个数，组间休息一分钟。