春季冬瓜是美容瘦身最好的天然食物
健身功夫
2014-07-31
冬瓜属于日常饮食中的常见食品,价格很便宜,外观也普通,摆在诸多的蔬菜水果中,很不起眼,但它的保健功效却尤为突出。清代名医汪昂称赞它说:“冬瓜,日常食物,于诸瓜中尤觉宜人。”所以它真正称得上是“隐身”于餐桌中的养生宝贝。
从名称上看,冬瓜似乎是冬天所结的瓜,实际上却是在夏季成熟。之所以被取名为“冬瓜”,主要与它成熟后表面上覆盖着一层白粉状的东西,好像是冬天所结的白霜的缘故有关。《本草纲目》说吃冬瓜能“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。这里边提到了冬瓜一个非常重要的功效——减肥。
说到减肥,目前不少人都有这种需求,不过人们宁可食用价格昂贵又伤身的减肥药,也不愿意尝试一些简单的减肥方法,所以冬瓜这么好的减肥食品也被冷落在一旁了。上一页123456下一页
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 三式不同方式的俯卧撑赶快来学吧
- 补钙不用吃钙片 比钙片还强的6个家常菜
- 踏板组合腿臀练习
- 夏季防暑清热喝什么养生茶好?
- 鱼身上被我们扔掉的5个宝贝
- 咖啡渣护发妙用多 让发色更立体
- 【美臀练习】四大国际时尚界公认美臀的标准
- 创新性耸肩 - 耸肩各种动作锻炼颈肌及上背肌群动作图解
- 8个锻炼臀部小动作~GIF教学
- 瘦人增肌增重食谱,你吃对了吗?
- 遗传性瘦人就没救了吗?
- 懂得健康食物处理的诀窍保留天然营养
- 减背部赘肉瑜伽 简单又有效的减背部赘肉瑜伽教程
- 孕妇一日三餐应该吃什么及注意哪些问题
- 汕头功夫茶味道如何(功夫茶在潮汕人的心中的地位)
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-站立深呼吸
- 酸奶竟能防胀气! 冬季这8种食物你得吃
- 俯卧撑锻炼胸肌大全
- 如何评价辫子功夫好听呢(辫子功夫国语电影)
- 剖腹产的宝宝容易生哪些病?
- 明星魔鬼身材热捧推荐的瑜伽操
- 如何评价李子柒功夫(如何评价李子柒功夫好的句子)
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-站立分腿伸展式
- 车晓离婚后生活充实 瑜伽古筝不离身
- 转躯触趾式 瑜伽转躯触趾式动作教程
- 有氧运动减肥:小心过量有氧运动也会让你胖
- 球上蛙泳~练翘臀
- 真功夫公司规模如何(真功夫公司怎么样)
- 超快速的燃脂瑜伽两招推荐
- 周汶绮发布会秀瑜伽 称瑜伽改善其失眠
猜您喜欢
- 《神探驾到》揭秘:古天乐变福尔摩斯 林家栋苦练瑜伽
- 10种消脂食物 减肥又健康
- 春日打造情人约会妆容 情人送礼禁忌
- 《可疑的家族》首播 韩高恩瑜伽照秀完美身材
- 权威专家论述-胎动早是男孩吗 怀孕期胎动早是男孩吗是女孩吗?
- 网曝金巧巧怀孕数月 肚子渐隆练孕妇瑜伽
- 地面游泳练习:锻炼竖脊肌,臀肌,腘绳肌
- 腰腹部运动减肥法
- 王珞丹参加新品发布会展高难度瑜伽
- 股外侧肌 - 股外侧肌部位介绍及股外侧肌锻炼方法
- 这10件身边麻烦事 用盐就可解决
- “败犬女王”杨谨华活动现场大秀瑜伽动作
- 柠檬泡水的正确方法 柠檬泡水用热水还是冷水好
- 健身车的选购注意事项有哪些
- 提高胸肌轮廓的清晰度
- 孙茜化身瑜伽教练 自曝瑜伽助其克服“恐婚症”
- 腹肌锻炼方法新花样,砸球(BALL SLAM)动作图解教程
- 15岁美国男孩儿分享增肌计划
- 胸肌锻炼方法大全:(弹力绳锻炼胸肌)
- 哑铃一周肌肉健身计划
- 介绍比较适合上班族的减肥瑜伽
- 如何在高中练体育功夫(高中练体什么项目)
- 瑜伽锻炼美腿 四个瑜伽锻炼修长美腿动作教程
- 如何三天速成功夫(三天如何快速赚钱)
- 女汉子来袭,你能HOLD住吗
- 男人增肥16斤——做个男人就要像个男人
- 侧屈体抬腿(side jack knife)动作图解教程
- 洗头不吹干成白发元凶 4招教你白变黑
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-鱼式
- 卷腹锻炼腰腹部肌肉