简单四招方法舒缓春困带来的疲劳
健身功夫
2014-07-31
夏季快到了,这个时候人们却容易感到疲劳,这是医学上所谓的“春困症”,造成春困的原因有哪些呢?
天气逐渐回暖,人们体内的血液循环,比起冬天活络了许多,供给到大脑的血液,就相对减少,因此,人们的注意力,难以集中,容易感到疲劳。这就是所谓的“春困”,就让久久小编告诉
您,舒缓春困的好方法。
那要如何舒缓春困呢?
第一招:用凉水洗脸
天气变暖面部血管扩张,血液过度的分布在脸上,导致颅内血量减少。使用凉水可以刺激血管收缩,帮助更多的血液回流到大脑。上一页12下一页
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