日常生活中的坏习惯可以使你更健康

健身功夫 2014-07-31

1、中老年人适当的喝点饮料可以预防老年痴呆；

2、做家务很多灰尘，逃避做家务防过敏；

3、把怒气发泄出来，合理发怒有益血压；

4、说点粗话缓解疼痛；

5、早上起床被子存在着很多灰尘和螨虫，不叠被子可以杀尘螨；

6、短期压力增强记忆；

7、吵闹音乐激发脑力；

8、适当的玩一下电子游戏大脑可以得到锻炼；

9、烦躁不安减肥；

10、小赌赶走抑郁。

11、工作不要那么拼命，偶尔偷点懒能助长寿；

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