韩雪拒绝不健康减肥 练瑜伽修养气质

韩雪拒绝不健康减肥 练瑜伽修养气质

减肥是现下热门话题，各种减肥招数尽出，现下有不少减肥方式快效减肥，但却有害身体。明星更是注重健康减肥，向来有“玉女掌门”之称的韩雪，天生丽质，拥有一副令人羡慕的好身材，但韩雪表示，自己在演员中并不算瘦，有时为了上镜效果更好，不得不适当控制自己的饮食。觉得自己很爱吃的韩雪，认为健康比较重要，所以选择忙里偷闲到瑜伽馆练习瑜伽，学习健康锻炼健康饮食。

瑜伽成了时下流行的一种健身方式，它是都市人快节奏的生活方式中享受身心宁静的独佳选择。虽说瑜伽的目的不是让人减肥，但它却有减肥的功效。这行到瑜伽训练馆的韩雪换上了轻便的运动装，很早就听说许多关于瑜伽这项运动但从未尝试过，初次尝试让韩雪觉得它对人体很有帮助。几个动作下来，老师便称赞韩雪的身体有很好的平衡性和柔韧度。

老师为了测试她的平衡性还特意选择了瑜伽中一个很难的动作，用手掌支撑起整个身体，两腿盘悬在空中，没想到韩雪一次成功，老师惊奇地说“玉女掌门”柔到骨子里了。

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