德国队备战欧洲杯请瑜伽大师帮助训练

德国队备战欧洲杯请瑜伽大师帮助训练

目前德国国家队正在撒丁岛备战下个月将开赛的欧洲杯，而新潮的德国主帅勒夫不断在训练中玩出新花样。上周日勒夫带着国家队球员们进行了划艇比赛，而现在他又为国家队聘请了一位瑜伽大师，并建议德国国脚们都进行一些瑜伽训练。

这位应邀来到德国国家队的大师是44岁的帕特里克-布鲁姆，他不仅是一位瑜伽专业人士，还拥有心理学博士学位。帕特里克-布鲁姆为德国国脚们传授的是吉瓦木克堤流瑜伽，吉瓦木克堤是梵语音译，意思是“在生活中获得解放”。这是瑜伽的一个现代流派，开创于1984年，这个流派的瑜伽的目的不止是体位训练，更试图通过身体和精神训练使人达到一种思想通明的境界。

在接受《慕尼黑日报》采访时帕特里克-布鲁姆大师表示，“吉瓦木克堤流瑜伽是一种恢复人体平衡和自然愈合的有效方式。我们在一起清洁自己的身体和内心，这是一种很棒的感觉，而不是为了好看。瑜伽不仅能在精神上帮助球员，在身体上对球员也很有好处。学习瑜伽并不需要什么特殊的技艺，几分钟之后你就能感受到不同。”

不过勒夫教练并不强制国脚们学习瑜伽，而只是在国家队训练营建立了一个瑜伽教室，所有感兴趣的球员都可以自愿参加瑜伽训练。而把瑜伽引入到足球训练中并非勒夫的首创，过去克林斯曼在执教德国国家队和拜仁期间就曾这么做，作为克林斯曼过去的副手，看来勒夫对瑜伽这种新式训练手段也很信任。而过去就曾进行过瑜伽训练的波多尔斯基则表示，“我有过很好的练习瑜伽的经验，尤其是一些舒展动作，能帮助我们更快恢复。”

此外，勒夫还为德国国家队引进了一种人体工学运动新科技，由专业人士根据球员的运动和脑电波频率进行分析，并帮助球员们达到最佳训练效果，这项工作由运动科学专家科波迪塔斯主持。而波多尔斯基同样对此很好奇，“我们都很喜欢科波迪塔斯的研究，过去我从来没有接受过这种分析。这很有趣，可以帮助我们更了解自己的身体，并进一步集中注意力，我希望这能帮助德国赢得欧洲杯。”