晴格格王艳分享健康生活 每周都要做瑜伽

晴格格王艳分享健康生活 每周都要做瑜伽

当年凭借琼瑶戏一炮而红的晴格格王艳，作为圈内“早婚”也是“嫁入豪门”的代表，一直以来都很低调，昔日同剧的范冰冰业已大红大紫，独领娱乐圈多年，而王艳依然保持代言少、拍戏少、出境少的习惯，反倒是在08年和10年分别出了两本书，一本是《完美妈妈》，一本是《球妈育儿手记》，书中相夫教子，尽显好妈妈风范。

从外表看，王艳绝对属于小女人类型的。“有这么幸福的老公做依靠，在家里带带孩子，多轻松啊，干吗还要出来拍戏？”外界一直很好奇。王艳却不以为然。“生宝宝之前我有可能这样想过，那时没有上进心，没把拍戏当成终身事业来追求，就觉得拍一部是一部，也不妄想争取什么。可现在的心态完全变了。有了宝宝后，我老觉得自己得努力，得给宝宝做个好榜样。我常私下想，得让宝宝长大后为她有个出色的妈妈而骄傲。这么一来，就觉得突然有追求了，工作也有劲头了。” 2006年，王艳生下宝贝儿子球球后，复出拍戏开出的条件便是“不能离开北京，不能离开儿子”。而王艳在每次拍完自己的戏之后，也会立刻让母亲把儿子“球球”抱到面前，逗他玩。 可见王艳对儿子的疼爱至深。

现在的球球已经有5岁了，一路走来，为了做好妈妈，王艳学了很多育儿的知识。与王艳交流育儿经验，王艳会滔滔不绝:“我家宝宝在很小的时候，他的气质、个性就已经表现得很明显了，就是那种很有主见的性格。比如他对玩具有自己的玩法，如果你教他说明书上的玩法，他是不会听的。如果你硬逼着他，拿着他的手教他，他就会很生气，会甩开你的手。我觉得这个时候，你肯定不能跟他对着干，你得换个方法，就是婉转的，很巧妙的，搞手段去勾引他，如果他对你玩玩具的方法感兴趣了，他就会听你的。要学会换位思考，从孩子的角度来考虑他的想法，而不是生硬地告诉他，你这样是不对的，应该那样做。”

除此之外，王艳的另一个爱好就是瑜伽，她从很早就开始学瑜伽了，当时瑜伽在国内才刚刚兴起，以前时间也比较多，以前很多演员在假期或者其他时间都喜欢去旅游，但是我一定是去瑜伽馆锻炼，包括产后恢复也是练的瑜伽，一直到现在我每周都有3-4天会去瑜伽馆练习。