珍藏版!健美冠军辛健教你练肌肉（2014 全动作收录）

辛健教你练肌肉（上）胸 背 肩 手臂（2014 全动作收录）个人珍藏版

辛健

生日：1981年7月7日，

身高：168厘米，

体重：75至80公斤

祖籍:山东烟台，目前居于青岛。

简介：中国国家队健身运动员、国家健美队队长、美瑞克斯签约形象代言人。从20岁起，辛健开始从事健美运动，取得了一系列骄人的战绩。

他是第5届世界健美健身锦标赛男子健美75公斤级冠军（第一位），曾连续夺得两届亚洲健美锦标赛冠军，在国内比赛中拿过7次全国冠军和5次全场总冠军。

在20岁时，辛健由于一个偶然的机会走进了健身房，看着身边身材健壮锻炼者，很是羡慕，下决心要把身材炼成“倒三角”，有着运动员背景的辛健在训练半年后，报名参加了烟台健身锦标赛，一举夺得2001年烟台健身锦标赛70公斤级冠军。

也正是这个冠军让辛健从此走上了健美健身之路，并取得了一系列骄人的战绩。

辛健有两个梦想，一是不断努力夺得象征世界健美届最高荣誉的健美奥林匹亚先生。二是希望能够亲自参与到全民健身事业中，让更多的人有健美的身材

辛健教你练肌肉（下）腿 腹 拉伸（2014 全动作收录）个人珍藏版

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