6大俯卧撑在家练胸肌
健身功夫
2014-08-02
6大俯卧撑在家练胸肌
在家不知道怎么练胸肌？
那就好好的看下这个视频吧，无需去健身房，无需利用任何器械，6个动作直接在家就能练出有型的胸肌。
3个月，胸肌必现。怎么练？看完视频你就知道了。
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