壳子分享两年私教经验与感悟
健身功夫
2014-08-01
壳子分享两年私教经验与感悟。大家好,我是壳子,从事健身教练有快两年的时间了,这是一个看似不辛苦其实很辛苦的行业。从事了这个行业也就意味着要担负起相应的使命,作为一个教练,一定要有自信,心态要平静,充满自信和内在的气质。如果你没有了这些,那你会做得很失败! 以下的照片是为某杂志拍摄的,第一次拍摄我们把地点安排在了时尚感比较强烈的三里屯,虽然略微有点寒冷,但是天气还是很不错,阳光强烈地有些刺眼。 从踏进这个行业开始,就想着一定让自己做一个合格的教练,时至今日,谈不上合格,但是也有一些感触,写出来与大家共勉,也希望各位同行健友多多指正!多多发表意见!大家共同进步!加油!1、做为一名健身从业者,首先你必须得要自己有亲自的实践和体验,也就是说任何事情、任何你要用到课堂上的东西都必须经过自己的亲身检验之后才可以;2、将你的自信通过语言、面部表情并用肢体语言去表述出来传递给会员朋友;3、制造幽默、轻松的课堂环境;4、敏锐观察和感觉到会员朋友在课堂上的身、心变化,并及时做出反馈和指导;5、善巧的引导激励,提高会员的练习热情和兴趣;6、丰富的学识和对事物独到的见解是吸引会员的良方;7、引导语言精练、表述清晰,切忌千篇一律公式化;8、把会员当自己亲人,用一份平等的爱心去关爱每一位会员,让每一们会员在循序渐进中感受到运动的魅力并做到持之以恒! 做教练这些年来,我学的越多越觉得自己无知。每个人根据自己的悟性不同,精进的速度和程度也会不同。而我这只菜鸟,只有更加努力的在健身的天空中飞翔了。我始终相信,生活就是工作,工作就是生活。因为你把生活当工作去认真对待,你的生活会被你经营的不错,你把工作当生活去享受,你的工作会充满乐趣,从而没有那么大的压力。 做私人教练以来收获之大是出乎我意料的。其实作为一名教练,最难做的是和学员之间心灵的沟通。 以前我从不屑于所谓的心灵鸡汤,但或许是我比较幸运,遇到我第一个私教学员是一个很好的女孩,可以说我所收获的就是她所付出的。她用无声的语言教会我很多书上学不到的,使我惭愧的是,我给予她的远远不如她所给予我的。 从另一个角度看,一个学生可能比老师伟大。 所以,我会选择一直做私教,也希望有更多的学生能做我的老师。或许许多日子以后,我又会得到更多的精进,同时回报给我的学生们更多更有价值的东西!
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