经常翘二郎腿 小心6种疾病上身
健身功夫
2014-09-26
很多人爱翘二郎腿,觉得能放松心情和纾压,一些女性还认为翘二郎腿显得性感、高雅。据调查,美国有近一半的妇女只要是坐着就爱翘二郎腿,男性则有21%时不时翘起二郎腿。专家提醒,长时间翘二郎腿可能引发不少疾病。为此,美国还专门发起运动,要求妇女“停止交叉双腿一天”。
退化性关节炎
翘二郎腿可以说是有百害而无一利。一只脚长期承受另一只脚的压力,久了,不正常的外力导致膝盖上腔退化磨损,很多人“未老先衰”,年纪不大就出现退化性关节炎。
跷二郎腿会增加膝关节内部结构的压力,使软骨的营养障碍、磨损增加,对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说,更会增加患骨关节炎的风险。
腿部静脉曲张
据美国纽约市静脉治疗中心负责人纳瓦罗说,翘二郎腿会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。纳瓦罗调查发现,在35岁以上喜欢翘二郎腿的美国妇女中,有一半人患有程度不等的静脉曲张症,另一半人也常感到腿部有种种不适。
静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病,严重者常出现腿部静脉回流不畅,青筋暴突,溃疡,静脉炎,出血和其它疾病。严重者还会因腓总神经长时间受压缺血,导致运动和感觉功能受损,而出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。
由于翘二郎腿时翘起来的那条腿,后侧神经血管长时间叠在另一只脚上,在两腿“密不透气”的贴合情况下,血流不通畅,加重了小腿静脉曲张的发生机率。上一页123下一页
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