女人要爱惜自己的身体 熬夜更应注意保养
“忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竞选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?
利用美丽一生的法则有意识地生活,你就会看到生活在发生变化,看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力,美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康,它还告诉人们,怎样拥有良好的自我感觉,不要因为年龄的关系束缚自己的生活。
也许是因为生活水平的提高,“纤瘦”与否成为衡量身材的标准,着似“营养不良”的模特们成为众多年轻女性羡慕的对象。
当现代都市女性被各种健康问题困扰以后,很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己的观念,殊不知相当一部分人“聪明反被聪明误”,把小道信息或是传言当成良言良药,把不利于健康的习惯当作健康习惯来执行,结果自己的身体在不知不觉中已经被损伤。另有些人看了一点书报杂志就以为自己很懂,不舒服也不去看医生,相信自己可以搞定,其实完全不是那回事……
健康,才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门,衰老不可避免,但我们总还希望能将更多的风景留住。计划从现在开始爱惜自己,从了解自己的身体开始,关心自己的饮食,学会自我随时调整情绪,无论在家里还是家外。
“优雅是年龄的特权”,不仅是一句法国格言,适用于欧洲人,也是中国女性对美好的真切向往。从某种程度上看,优雅,或能成为健康的标志之一。
哪个女人不想倾国倾城万人迷?哪个女人不想登峰造极,达到气质美女的极致?只是如何才能达到呢,让我们为你指条明路!上一页123下一页
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