杨渝渝修身养性练瑜伽 保持最好状态拍戏
健身功夫
2015-05-18
杨渝渝修身养性练瑜伽 保持最好状态拍戏
演员杨渝渝曾在电视剧《国家形象》中饰演“中泰混血女警”普男,在电视剧《牛郎织女》(blog)中饰演“旱拔”,在电影《爱得起》中饰演“性感女秘书”,被业内人士称为“百变女郎”。如今,她又全身心投入到煤矿题材电视剧《炎岭人家 》的拍摄中。
面对演员的超负荷工作压力,必须具备有健康的身体,充沛的精力,和超强的心理承受能力。对此,杨渝渝选择瑜伽这种健身方式来平和心态。杨渝渝在拍摄现场接受记者采访时说:“为了保持好的身材,为了出色的完成好人物形象的塑造,我选择练习瑜伽这种锻炼方式‘修身养性’。每次进剧组拍摄的时候,都是一次很辛苦的磨砺。既有身体上的负重压力,也有精神上的紧张压力。经过长时间的瑜伽修身,面对这些困扰,我更能平和的看待一切,工作压力也得到了缓解。”
诚然,我们每个人在事业前行的道路上都要经历很多困扰。只有心态平和的时候,我们才能将工作上的困难变成是成功前的洗礼。杨渝渝的平衡生活观足以体现大智慧。
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