明星也瑜伽 造型大PK

瑜伽不仅仅是健身活动，也是时尚生活的一种。可不是吗？就连娱乐圈里面的美女明星们也爱上了瑜伽，一起来看看她们的瑜伽招式吧。

一、“倒挂金钩”造型PK：罗雪娟、蔡依林

蔡依林（左）、 罗雪娟（右）

1.蔡依林为某食品拍广告。为了拍出美感，广告商特别安排她学瑜伽。从来没有练过的依林，拍摄最难的便是保持平衡，好几次还因为维持动作太久而抽筋。

2.奥运女子100米蛙泳金牌得主、中国游泳队队员罗雪娟，在北京某健身俱乐部清华店，以练习瑜珈和跳健身操的方式放松身心。

小结：在日常形体训练中，罗雪娟的训练强度一定要比蔡依林大，所以身体柔韧性也要比她好。