癌症患者多练瑜伽 有助缓解病情

癌症患者多练瑜伽 有助缓解病情

9月22日美国研究人员发明，癌症病患者练习瑜伽后，睡得更好，体力有所增强。

罗切斯特大学医学院研究人员对约莫４００名癌症病愈者做比拟实行，多数人因患乳腺癌继承过化疗。此中，一个实行组成员每周做两次温和的瑜伽活动，包罗冥想；另一组成员仍按原有生存风俗作息。

研究人员发明，在加入瑜伽活动的小组中，２２％的人就寝变好，比另一组中就寝转好人数超过跨过一倍。别的，５０％的练瑜伽者说本身不再容易委顿，一些人以为生存质量有提高。

研究小组认真人卡琳·玛斯蒂安说，这是癌症病愈者的好消息。虽然人们可以借助服用药物改进就寝，但药物难免孕育产生副作用。

研究人员准备向美国临床肿瘤学会11月举行的年会递交这一研究报告。