天壤之别,3个月我增肥7斤,他增肌15斤。
健身功夫
2014-08-01
3个月我增肥7斤,没有健身,完全是通过饮食催出来的,当然是增肥了而不是增肌。毕业后我在外地一家国企上班,在这个国企职工宿舍一住就是4年。今年初买了新房装修完就住进去了,临走时和同宿舍的A君吃了一顿饭,A君和我的身材差不多,都是1.70的个头,都是瘦人,我们体重都没超过110斤,聊到身材时都感慨浪费了这么多年,应该考虑增加点体重,让自己变得胖一点或壮一点,要么女朋友都感觉没安全感。来张室友,我的就不现丑了。
虽然目标一样,但是我和他走的路线完全不一样,他直接去单位宿舍的健身房开始健身。而我是懒人也是谗人,脱离了单位宿舍糟糕的食堂后,我开始充分发挥我那封存的厨艺,每天网上查找各种菜谱,什么锅包肉、辣炒海鲜、红烧肉等都变成了我的家常菜。就这样3个月后,我身体上多了一层浮肉,称了一下体重增加7斤,现在也开始像胖人一样愿意出汗了。
我不要求有多壮,因为瘦了这么多年,只想胖,通过任何方式。3个月后再次见到我的室友,让我改变了这一想法,他整个人变壮了,手臂粗了,胸肌也大了,体重足足增长了15斤,当然他增加的是肌肉而不是肥肉。他让我相信原来瘦人也练的这么有型,今天写出来感慨一下,自己也要健身了,什么时候都不晚。
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