瑜伽保健天然疗法广东受市民热捧

瑜伽保健天然疗法广东受市民热捧

保健瑜伽品牌创编人、旅美华人梁樱在广州市岭海老人大学为退休老人举行“保健瑜伽天然疗法养身讲座”，良好的演讲，

吸引了很多市民关注。

据相识，保健瑜伽经提炼，现已全面升级为瑜伽气息疗法，旨在借助肢体变动举措并联合气息(即气

功)练习体位法而启动人体细胞，远离药物，增能人体免疫力，通经络、调阴阳、内通脏腑、外联肢节、

肌肤，以使学习者提高自我保健养身的兴趣。

梁樱认为，对付瑜伽初学者和中老年人来说，练习传统的印度瑜伽会有肯定的难度，于是在2005年

，她联合中医的针灸，经络穴位疗法，联合气功，推拿以及印度瑜伽肢体举措、建立了活动强度相对较

低的“保健瑜伽”，与传统见解认为瑜伽为了减肥差异，“保健瑜伽”讲求气的运行，并汲取了中医点

穴疗法和印度瑜伽拉筋的好处，以此到达舒筋灵敏，延缓衰老的作用。

据梁樱介绍，她在上世纪八十年代除了追随广东省瑜伽研究会终身会长谭润华习练瑜伽之外，还加

入了广东省气功科学研究会，埋头修炼了中国古代气功，并进入了广东省按摩研究会深造，取得了国际

承认的针灸按摩师资质，九十年代受聘于广州市体委辖下的广州市气功体育治疗研究中间医疗技能照料

，创编了《人类高级天然疗法》曾为来访的台湾医学访问团授课；为东京友好访华团成员作中式伎俩治

疗；并继承美国CNN电视台记者专访。

梁樱在该次讲学中偏重运用瑜伽功法分析当代人的亚康健问题，用瑜伽修炼人为本到达保健养身，

还联合病例树模实操，有针对性地联合中老年人的一些常见疾病，运用传统的治疗伎俩去现身说法，使

之到达群保、群健、群助的作用。