这些最脏的食物我们常常吃
生活中大家都很讲究卫生,深怕一不小心疾病就会上身。虽然蔬果也会用心清洗,但是,一些我们常吃的食物,比如鸡肉、牛肉或是鸡蛋、葱等等,都含有多种细菌,需要有不同的清洗方式,才能彻底将细菌除去。 下面这些食物,大家一定要记住如何选购和清洗,以确保自己和家人的健康安全。 葱 研究发现葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌容易引发A型肝炎,所以最好不要生吃。 葱在室温下很容易孳生细菌,购买时尽量买冷冻的葱。清洗时先剥去葱的外皮,将水龙头开大一点要彻底冲洗干净。
包装好的莴笋 采购莴笋时最好选散装的。研究发现,有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起,因为包装好的莴笋不容易将残留的农药等毒素挥发掉。并且在吃莴笋前,必须将每片叶子都在自来水下清洗干净。鸡蛋 鸡蛋中有细菌,最好煮熟吃。购买鸡蛋要注意,包装盒上是否说明经过高温消毒的字样,还有有效期限。并且检查每个鸡蛋是否有裂缝,因为细菌会从裂缝中钻进去。买回来的鸡蛋样用纸盒装着,存放冰箱。鸡肉 有研究发现,肉用仔鸡有42%是被弯曲杆菌感染,12%被沙门氏菌感染。所以要选购自由放养场的鸡只比较安全。为了避免食物中毒,生肉买回之后要先用清水泡一下再烹调。还有,切肉时要把菜刀和砧板清洗干净。碎牛肉 碎牛肉通常是拿来做汉堡肉,调查发现,碎牛肉中含有53%的产气荚膜梭菌,30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。选购时尽量选择那些贴有经过辐射处理的标志。烹调时在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。生蚝 生蚝中多含有诺罗病毒、弯曲杆菌和弧菌,会使人腹泻。所以要购买经过著名厨师处理过的生蚝比较安全。不过,避免中毒,还是吃熟的蚝比较好。哈密瓜 研究发现,有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌。因为是水果,都是切开直接就吃,容易把细菌直接吃进胃肠内。因此,不要买切开的哈密瓜。整颗哈密瓜在吃前要先在自来水下面用清洁液清洗15到30秒才能切开来吃。桃子根据报告,是常上贩售的桃子,其表面已经覆盖了9层的农药。桃子在采收的前几周,农民会开始给桃子喷洒农药,使其表面看起来洁净光滑。所以最好挑选有有机标志的桃子。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 奥特曼做瑜伽 跟着奥特曼做高难度瑜伽动作
- 伍咏薇 娱乐圈中的瑜伽达人
- 如何在监督上下功夫(学会在监督下工作)
- 健身要吃动物性蛋白还是植物性蛋白?
- 能让你皮肤光滑又白嫩的5种水果
- 8张图教你如何全方位健身
- 如何提高武磊的功夫(如何提高武磊的功夫水平)
- 3个不经意小习惯让你皮肤不美
- 回旋踢如何练功夫(回旋踢教程)
- 练习瑜伽从减压开始
- 中老年人应多练瑜伽,改善治疗骨质增生
- 如何练习卧推,提高卧推水平
- 去疲劳瑜伽 几个能有效缓解疲劳的瑜伽动作
- 如何修炼禅定功夫(如何修行禅定)
- 练习热瑜伽必知的瑜伽常识
- 腿部肌肉锻炼方法大全:(弹力绳锻炼腿部)
- 如何学习动物的功夫(学动物动作)
- 如何练就绣花功夫视频(如何练就绣花功夫视频教学)
- 初级瑜伽入门学习动作-单腿内收式
- 印度正宗瑜伽亮相世园会,瑜伽表演不能错过
- 孕妇搭机 怀孕前37周最安全
- 瘦腿紧腰臀瑜伽 轻松瘦腿紧腰臀
- 亚洲最美瑜伽教练母其弥雅
- 功夫上下如何连贯(功夫上下结构写在一起怎么读)
- 瑜伽饮食+动作 教你减肥不复胖
- 肠胃不好怎么调理 肠胃瑜伽助你轻松调理肠胃
- 绳索面拉(face—pull)动作详解教程
- 为什么要力量训练,永驻青春,成就女人永恒纤体美梦的秘诀
- 扭腰 塑造完美腰部线条
- 功夫熊猫如何调难度(功夫熊猫1大招)
猜您喜欢
- 夏天老出汗 吃点酸味食物可止汗
- 打造性感小蛮腰的八个健身运动
- 两个月的密集苦练 周杰伦变身肌肉猛男
- 健身球上卷腹,腹肌上部
- 厨房窗户巧清洗/去除墙壁瓷砖顽固油渍/煤气灶和抽油烟机巧清洁/有效清理厨房梳理台
- 阴瑜伽的前世今生1
- 上班族、学生防治假日综合症有办法
- 阳台如何放功夫茶具好看(阳台功夫茶桌摆放效果图)
- 适量喝咖啡可以预防呼吸系统疾病和心脏病
- 早上起床后不要喝这四种水
- 减腰部赘肉瑜伽动作,半个月甩掉“救生圈”
- 适合男人的夏季饮食调养
- 马世琦功夫如何(马世琦推手视频教程)
- 练习瑜伽须知的15个常识
- 腹肌显现不出来?6个诀窍来帮你
- 蛋白质高级篇_蛋白质有什么作用
- 瑜伽者所须知的几款瑜伽素汤
- 六种增强免疫力的抗氧化剂食物
- NBA运动员力量和体能训练计划
- 云南功夫如何(云南武功)
- 上斜哑铃卧推-性感胸部不靠挤
- 说话语速太快影响健康应该怎么办?
- 眼睛酸痛怎么办?多做眼睛瑜伽改善眼睛酸痛
- 年羹尧功夫如何(年羹尧军功有多大)
- 训练后不宜立即做的5件事
- 【哑铃飞鸟】-哑铃飞鸟动作详解(动态图解教程)
- 九九重阳节登高有哪些注意事项呢
- 如何唱歌练就铁肺功夫(如何唱歌练就铁肺功夫视频)
- 女人你知道一生的怀孕机会有多少吗?
- 两大健身运动~还我8块腹肌