30分钟郑多燕伸展操
健身功夫
2014-08-02
30分钟郑多燕伸展操
其实每套健身操都会自带拉伸动作,但经常时间很短,觉得没抻够就换动作了。这套郑多燕伸展操30分钟,做完很舒服。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 不是调皮 孩子连续做鬼脸是得病了
- 负重弓箭步下蹲走
- 什么是高温瑜伽?
- 跪撑举臂抬腿 - 跪撑举臂抬腿锻炼臀大肌图解
- 嗜睡、工作效率差?吃早餐最常犯一个错误
- 每天使用的牙刷是否合格?教你如何选择一把好牙刷
- 女人一换季就没衣服穿? 教你如何买百搭不过季的衣服
- 办公室瑜伽 办公室瑜伽教程5式
- 夏天孕妇吹空调的注意事项
- 女人年过三十如何保持青春焕发的秘笈
- 早上做瑜伽 早上做瑜伽让身体保持最佳状态
- 瑜伽初级教程入门基础(粤语版)
- 免费瑜伽 不花钱的三个免费瑜伽教程
- 瘦肚腩瑜伽 三招瘦肚腩的瑜伽动作教程
- 国际肌肉模特的健身计划和膳食安排
- 这些病都是吃太饱撑出来的!
- 历史上关羽功夫如何(关羽功夫怎么样)
- 两个月的密集苦练 周杰伦变身肌肉猛男
- 为什么选择哑铃健身?
- 急性一氧化碳中毒的救治
- 不是练哪里就减哪里的脂肪
- 【站立提踵】主要锻炼小腿肌肉,练粗小腿
- 图示六步骤减压瑜伽
- 功夫荣耀如何获得屠龙宝刀(功夫荣耀屠龙礼包)
- 每周励志肌肉欣赏20张
- TRX球上蹲举训练:核心力量以及大腿内侧肌群锻炼
- 2个动作练翘臀~刷牙&洗澡
- 郑多燕减肥舞中文版全集 有氧瑜伽减肥操
- 如何练功夫打败别人(怎样打功夫)
- 2013年长隆比基尼大赛性感开幕 穿比基尼秀瑜伽
猜您喜欢
- 《爱情公寓3》热播 娄艺潇原是国家二级运动员 现专注瑜伽
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-后弯式
- 初级瑜伽入门学习动作-分腿头触膝式
- 喝汤很简单 6个常见错误不要犯
- 反手引体向上 -反手引体向上技巧及怎么练图解
- 99年少年健身1年肌肉照
- 116斤女孩子练腹肌
- 千奇百怪的瑜伽姿势
- 直腿硬拉VS屈腿硬拉
- 脚腿功夫如何形容(形容腿脚功夫好的成语)
- 李安看李连杰功夫如何(李连杰安全第一)
- 七类最热门瑜伽体系 哪一种最适合你练习呢?
- 阿奴萨拉瑜伽流派简介
- 7招锻炼腹肌的动作让你选择
- 喝果汁加水稀释更养生
- 减肥成功后不会反弹的秘籍
- 天后练瑜伽保持身材,备战演唱会
- 我功夫特牛如何小腿(我功夫特牛怎么弄皮肤)
- 最有效的腹肌练习有仰卧起坐、悬垂举腿等
- 平板支撑减肚子吗
- 清华健美大赛一瞥 能文能武伤不起
- 爸比妈咪,我要跟你们一起瑜伽
- 瑜伽修行-清洁法
- 如何检测拳脚功夫(怎么测试出拳力量)
- 锻炼肩膀的瑜伽练习动作
- 咏春功夫如何(咏春功夫如何练)
- 2013五一放假时间表 五一拼出长假游
- 深蹲 给你一个优美的“翘点”
- 20—30岁身体投资的最佳时期
- 仙女小猪80公斤减肥史