如何成为一个健美教练?
健身功夫
2014-08-02
如何成为一个健美教练?
首先必须自己从事健美锻炼,把身体练好;同时还要阅读、研究有关健美运动的资料。
要学通锻炼、营养以及生理学方面的知识,还要懂得一般的急救方法。
多参加有权威性的、确实能帮助你学到东西的训练班,通过考试合格,取得教练员证书,这样就可以成为健美教练了。
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