6大夏季瘦小腹的最佳方法
健身功夫
2014-08-02
6大夏季瘦小腹的最佳方法
1、腰部按摩：不仅消除小腹，还可紧致肌肤。2、粗盐沐浴：不但减肥，还能排毒。
3、缩腹走路：每天有意识地收腹，可以紧实肌肉。4、摇呼啦圈：可以锻炼腰腹部肌肉。
5、做家务：充分燃烧体内脂肪。6、蹬车运动：锻炼小腹的同时还能收紧小腿肌肉。
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