瑜伽也美容,五招瑜伽去粉刺
健身功夫
2015-05-18
瑜伽也美容,五招瑜伽去粉刺
粉刺多多的肌肤会让你俏丽变得昏暗。本日就来教你简略的面部美容瑜伽,只要每天轻轻地按摩脸部,就能有效去除粉刺,还你平滑的肌肤。
1、闭起眼睛,双手食指与中指并拢,从眉头到眉尾轻轻按摩眉毛处。
2、闭气双眼,双手食指与中指并拢,从印堂开始,轻轻点按眉骨至太阳穴。
3、头低下,一手食指与中指并拢,从颈部后方中线与发际接壤处开始,沿着颈骨点按。
4、闭气眼睛,双手握拳,按住脸颊颧骨处。
5、双拳分别沿着脸颊微笑肌的弧度从鼻翼向耳朵放下滑动。
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