芡实的食疗价值与芡实粥的做法
健身功夫
2014-07-31
[目录]
·1.芡实的副作用
·2.芡实的食用方法_芡实怎么吃好
·3.芡实的功效与作用食用价值
·4.芡实的食疗价值与芡实粥的做法
·5.芡实能养脾胃具有健脾养胃的功效
·6.芡实能治疗遗精和老人尿频等疾病
·7.芡实对前列腺疾病、遗精等的治疗科学研究
[正文]芡实的食疗价值与芡实粥的做法
芡实的食疗价值与做法
睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡,分布于中国中南、西南、华东、东北等地。秋季割取成熟果实,除去外果皮,取出种子,压碎硬壳,取仁晒干用。
该品性能与莲子相似。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用,“仙方取此合莲实饵之,甚益人。”(梁代陶弘景)古方水陆丹用该品研末,熬金樱子取汁和丸服,治肾气不固,遗精尿频和带下,颇为医家所喜用。
【使用小贴士】
芡实粉粥
原料:芡实粉30克核桃肉(打碎)15克红枣(去核)5~7枚糖适量
制作:芡实粉先用凉开水打糊,放入滚开水中搅拌,再拌入核桃肉、红枣肉,煮熟成糊粥,加糖。
用法:不拘时服。
功效:滋补脾肾,固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等
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