掌握这几个时段规律美容护肤效果最好
健身功夫
2014-07-31
每天面部皮肤的生物钟都会分几个阶段,如果掌握好这个规律,就会达到美容护肤的效果。
1、清晨:皮肤上的皮脂腺经过一晚上的分泌后,油脂就会溢出皮肤,这样就会阻塞汗腺和皮脂腺。如果清晨用温水清洗面部的话,就会把阻塞毛孔油脂清除干净,从而达到美容养颜的效果。
2、上午:上午是面部皮肤新陈代谢最活跃的时候,皮脂腺、汗腺等分泌也特别旺盛,但上午皮肤的抵抗力也特别强,此时只要用毛巾或湿纸把面部的油脂和汗液擦拭干净就可以了。
3、下午:下午是体内激素分泌比较低的时候,这时的面部肌肤最需要氧气。要想提高吸收氧气的能力,此时多做一下运动很有必要。
4、晚餐后:此时人的微血管脆性比较强,抵抗力也比其它时间弱,皮肤很容易产生变态反应,这时最好不要做美容护理。
5、睡觉前:此时,面部肌肤的细胞已经进入高速复制的生长状态,其分裂的速度是其它时间的6倍以上,这时用温水清理皮肤,对皮肤的保养非常好。
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