精油减肥 两招简单有效的精油减肥法
健身功夫
2015-05-18
精油减肥 两招简单有效的精油减肥法
精油气味芬芳,能有效地舒缓情绪,帮忙改善睡眠,放松身心,十分适合现代人们在紧张的工作学习之余使用。不仅如此哦,使用精油还能够帮助燃烧脂肪,虽然它没能像节食和运动那么快速有效,可以增加效果,做到事半功倍。
精油的种类繁多,相应的具有多种不同功效,迎合了不同人群的需要,其中一些可以用来配合药物治疗,对一些疾病有减轻症状的功效。精油的使用方法也是各式各样,根据其种类的不同,分别有适合食用和做香薰的,最常用的是滴入橄榄油或者乳液中,然后敷抹在皮肤上。
有些种类的精油能让人充满活力,促进身体新陈代谢,便是常常被当做帮助减肥和消灭脂肪的辅助材料。其中包括:柑橘精油;柠檬精油;西柚精油;迷迭香精油;薄荷油;生姜精油;罗勒精油。
下面介绍2种精油减肥的简单方法,爱美的MM的们可以在家自己试试哦,享受健康的同时还能帮助减肥呢。
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