健美运动员的身材比例

健美运动员的身材比例

以胸围为例，若胸围为100厘米，则其他部位围度：

腰围＝胸围×0.75＝75厘米；臀围＝胸围×0.9＝90厘米；

大腿围＝臀围×0.6＝54厘米；小腿围＝臀围×0.4＝36厘米；

上臂围＝胸围×0.38＝38厘米；

颈紧张围＞上臂紧张围＞小腿紧张围，大的幅度约为25厘米。

对比下看看，你的身材匀称吗？