在外应酬喝酒应该讲究技巧
健身功夫
2014-07-31
一般人对于“酒”都有又爱又恨的感觉,爱它能制造热闹气氛乃至浑然忘我的境界,却又恨它毁人健康或乱了方寸而发生出本来一可避免的祸事。
不可豪饮,这是经常听到劝人节制饮洒的话。因为在30-40岁患脑溢血的人几乎都是喜爱人量而无节制喝酒的人,但是要节制到什么程度才算标准,又是因人而异了。一般来说,微醉是喝酒的秘诀之一。
经常交际应酬的朋友多少都有醉洒的经验,如果洒醉后昏昏入睡,隔日仍然觉得头重脚轻,十分不舒服,这就是“宿醉”的现象。除了头昏,有人也会感觉全身无力和想呕吐,胃口不佳等。宿醉的主要原因是酒中含有乙醛,一个晚上之后,酒中的乙醛或酒精一般会白动消退,不过吸收了太多的洒精或乙醛还会产生头痛和呕吐的后遗症。有人尝试喝些可以解除宿醉的酒,但是效果不人,反而加强了酒精的麻作用。这种方法,还会增加血液中酒精和乙醛的浓度以及胃分泌、肝脏等的负担。所以最好不要喝解除宿醉的酒。万一头痛十分严重,一可以服用止痛药再上床休息,为了避免这种烦恼,酒还是少喝为妙。
虽然没有科学凭证,但是调查世界各地的长寿者发现:多数长寿的人都有每天喝适量的酒的习惯。所以,不论你和酒有多么亲密的关系,必须保持适当距离以策安全,也要注意喝洒后尽量不开车,尤其不要开快车。
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