孩子的一个好脑子取决于好的营养物质

复习再复习，大考接小考，大脑细胞就会产生自我保护，信息传递受阻，所需的氧气和能量缺乏，大脑细胞就会由工作状态进人休眠状态，功能降低或不工作。而不同分区的大脑细胞主管着人的记忆力、注意力、想象力、反应力和逻辑思维能力，随着工作的大脑细胞数量的减少和功能的下降，信息输人输出都会产生阻碍，大脑细胞主管的各种能力都在下滑，大脑的整个工作效率就会明显降低，出现记不住、反应慢、注意力不集中、头昏脑胀、疲惫困倦的现象。
脑是由多种营养物质构成的。为了形成好脑子，需要在脑的形成期提供脑所需要的营养物质;学习、工作要消耗脑内的营养物质，这就要向脑及时补充脑工作所需要的营养物质。在决定脑功能优劣的因素中，虽然有遗传、环境(教育及智力训练情况)等条件，但80%以上起决定性作用的是营养。
如果大脑缺乏营养素，则将会给人的学习、劳动、各种脑功能活动带来极其不良的影响，甚至会因脑功能的一时低下而耽误终生的事业和理想，造成“一步赶不上，步步赶不上”或“一步错成千古恨”的恶果，令人抱憾终生。
也就是说，要想使脑的功能良好，必须经常食用含有良好健脑成分的食物。而且，如果能连续食用含有健脑成分的食物，可以使脑功能日益健全，脑力日益强健。