巴塞罗那球星普约尔伤愈回勇揭秘:瑜伽+乐观+自律

健身功夫 2015-05-18

10月2日欧冠客战本菲卡时左手肘关节脱臼且被证实需告休8周的普约尔出道以来经历过大大小小35次伤病打击，但每一次他都能挺过来，如今甚至还能视为顶级后卫。普约尔为何能够做到这点？《马卡报》今天揭晓答案。

普约尔钟情瑜伽

《马卡报》：强大的精神力是普约尔保持高水准的关键

职业球员必须得有极强的职业素养，尤其是在私生活方面，普约尔可以视为正面典型的代表，他十分注重自己的饮食与起居，烟酒更是从来不沾，哪怕在没有比赛与训练的时候，普约尔也都严格遵守作息时间。

巴萨队长有三处纹身，上面的图案在他看来会给自己带来积极正面的精神力量，这些图案对他而言有着特殊意义。《马卡报》最后提到的就是，普约尔还是一位瑜伽爱好者，在柔和的音乐下练习瑜伽不仅能让身心产生愉悦，同时还可以起到拉伸肌肉与平衡身体的效果。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。