盘点各类印度瑜伽达人

盘点各类印度瑜伽达人

瑜伽是起源于古老的印度的一种强身术，议决肉体和精神的修持到达身心调和统一、强身健体和开辟人体潜能的作用。

瑜伽劈头於5000年前陈腐的印度，秘密头脑的偏向很浓重，绝大多数因此口诀的要领，由师父传给徒弟。约莫在公元前300年时，印度大圣哲帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其根本上真正成形，瑜伽行法正式订为八支体系。帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大意义的贤人。他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽全部理论和知识，在这部著作里，瑜伽第一次形成一个完备的体系。帕坦伽利被尊为印度瑜伽之祖。 　

瑜伽劈头于印度，盛行于天下，是东方最陈腐的强身术之一。　瑜伽的劈头可追溯到古印度文明，初期的瑜伽行者都是伶俐高的科学者，无论冬夏常年在冰雪包围的喜马拉雅山脚下向大天然挑衅。要想长寿而康健的活下去，就必须面对“疾病”、“殒命”、“肉体”、“灵魂”及人与宇宙的干系，这些都是瑜伽者研究了不错几个世纪的问题。他们过细观察动物，看它们怎样顺应天然的生存，怎样实施有效的呼吸、摄取食物、排泄、苏息、就寝以及降服疾病。根据这些资料，联合人类的身段布局、各个体系，分析精神怎样左右康健，研究出

瑜伽有他一套从肉体到精神极其完备的修持要领，当今的瑜伽不但只属于哲学和宗教的范畴，它有着更普遍的含义，千年不衰，有强大的生命力。 瑜伽的修持要领，能把散乱的精神会合并使之寂静下来。瑜伽修炼首先着眼于身段的强健，然后要求身心融合为一。在此根本上，引导修持者进入无上完善的地步。在瑜伽修炼进程中，修持者渐渐深化本身内在精神，从外到内，从以为到精神、理性，而后到意识，末了驾御自我同内在的精神融合为一，到达天人合一。

当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与生命的至善地步，从而得到个体意识与宇宙意识的联合，唤醒内在甜睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

瑜伽学说拦截强加于人，它主张未经查验的东西不行轻信，也包罗瑜伽本身。学瑜伽必须颠末自身的体验来意会真谛，是让修持者志愿地来试一试，选上少量几段姿势，议决一二个月实践之后再对瑜伽做出果断。