矫正驼背胸围变大
健身功夫
2014-08-02
矫正驼背胸围变大
背部肌肉力的减退,会导致作为身体中轴背骨的不正。
背骨是由24块小骨头连接而成关节很多,背部肌肉力的减弱,及地球引力的作用很容易让 一些人形成驼背。
这些人全身肌肉的均衡遭到破坏,胸部和臀部下垂,型体变坏。肌肉力变弱也会使消耗的热量变低,新陈代谢变慢。
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