红糖有补血益气的功效 女人多吃红糖可美容和治痛经

中国人的审美观具有典型的东方色彩。拿皮肤来说，西方人以白为美，中国人也讲究一白抵三俏，不过只是白还不够，白的最高境界是白里透红。如果一个女人皮肤很白，却只是苍白，那么她顶多算个病美人，美得有些勉强，人们不会在意她的美丽，心里留下的只有疾病、营养不良等负面词语。
静茹就是这样一个病美人，人长得漂亮，白白净净透出一股淡雅的气韵，只是精神不好，脸色苍白，没有年轻人的健康活力，一副郁郁寡欢的样子。她来找我是为了解决痛经的问题。经过诊断，我发现她属于寒性痛经，面色无华也是身体里的气血在作怪。



静茹一脸担心地问我是否需要吃很多苦药，她最怕吃药了。我笑着告诉她：“不想吃药就喝汤吧！”她忙问：“什么汤这么神奇，真的能治好我的病吗？”这个神奇的汤叫“山楂桂枝红糖汤”，原料普通，做法简单。取15克山楂肉、5克桂枝及2碗清水，放入砂锅中，小火煎至只剩下1 碗水，再放入30 克红糖（实在害怕药味也可以多放点红糖，不超过50克即可）继续至煮沸，这道汤就煮好了。上一页123下一页