性冷淡?瑜伽维生素是改善性冷淡的好办法
健身功夫
2015-05-18
性冷淡?瑜伽维生素是改善性冷淡的好办法
如果你发现你和你的“他”或者“她”的激情时刻越来越少了,那么你需要警惕了,很有可能是性冷淡入侵了,男人和女人一样都会性冷淡,不过没关系,今天小编就教大家一些改善性冷淡的办法。有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降,不妨试试补充以下这些维生素。还有就是通过练习亲密感的双人瑜伽,这都是有科学依据的,一起来看看吧。
维生素可以提高男性“性趣”
维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A,则影响雌激素的正常分泌。
维生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。
维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素B12,精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。
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