腿太粗及大象腿怎么减？女生腿部锻炼动态图解
健身功夫
2014-08-02
腿太粗及大象腿怎么减？女生腿部锻炼动态图解
本季最火的瘦腿教程，送给小腿粗的姑娘们。无论你是天生大象腿，还是后天肌肉意外“练爆”，亦或是因为高跟鞋穿太久，都不要紧！这套9动作循环操，彻底重塑你的腿部线条，告别大象腿、肌肉腿，同时还可以翘臀和拉伸韧带。每个动作10次后，换边进行，坚持每天做一组，模特般完美的长腿你也可以拥有！
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