白菜炖冻豆腐
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:私家菜 青少年食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 7Dx | 口味:咸鲜味工艺:炖
调料:花生油50克,盐6克,味精2克,姜2克,大葱5克,香油10克
白菜炖冻豆腐的制作材料:
主料:冻豆腐250克,白菜300克调料:花生油50克,盐6克,味精2克,姜2克,大葱5克,香油10克
白菜炖冻豆腐的特色:
白菜酥烂,豆腐软嫩,汁白鲜香,清淡可口。教您白菜炖冻豆腐怎么做,如何做白菜炖冻豆腐
1. 将冻豆腐放入凉水中化开,挤去水分,切成3厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块备用;7Dx | 2. 白菜心洗净,切成4厘米长,1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出,控净水分;7Dx | 3. 锅架上火,放油烧至七八成热,下入葱末、姜末炝锅,爆出香味后,随即倒入鲜汤,放入白菜心、冻豆腐,用旺火烧开,改用小火慢慢炖10-15分钟,待白菜心软烂,加入盐、味精调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗上桌食用。7Dx |
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